séance de méditation

APPRENDRE À MÉDITER AVEC CHRISTINE JUNG

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 18/05/2024

En pratiquant la méditation, nous créons un espace intérieur et une clarté qui nous permettent de maîtriser notre esprit, même face aux circonstances extérieures difficiles. Cette transformation remplace la confusion mentale par un état d'esprit stable et équilibré, source de bonheur. Découvrez des techniques authentiques de méditation inspirées de la sagesse bouddhiste au cours de cette matinée ouverte à tous, quels que soient votre parcours ou vos croyances. Christine partagera avec bienveillance ses expériences et ses conseils pour vous aider à progresser. – Séance 1 : 10h-11h15 – Collation : 11h15-11h45 – Séance 2 : 11h45-13h

Balade méditative au lac de Génos Loudenvielle

Bien-être, Balades

Loudenvielle 65510

Le 19/05/2024

Reporté au 19 mai 2024. Balade méditative associant marche consciente, yoga et méditation. Au programme : une séance posturale de yoga, adaptée à tous, sur le thème de l'ancrage et l'équilibre, des exercices de respiration et des pauses de médiation de pleine conscience et relaxation. 25€/pers. En petit groupe 8 personnes. 14h30-17h Inscription auprès de Céline : 06 80 18 51 49

MEDITATION ET RELAXATION ACTIVE A PARTIR DE 6 ANS

Atelier

Revel 31250

Le 18/05/2024

Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Du 07/05/2024 au 28/05/2024

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Atelier les mardis 7 / 14 / 21 et 28 mai (hors vacances scolaires) Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir. La méditation est gratuite, cependant l'association propose aux participants de partager les frais de location de la salle à partir de la 4ème séance, si participation régulière. Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Spectacle musical « Avant, j’étais vieux »

Bourbon-Lancy 71140

Le 28/05/2024

La Ville de Bourbon-Lancy et son Centre social proposent un spectacle musical « Avant, j’étais vieux », en partenariat avec le Gie IMPA de la Région BFC, la Mutualité Française BFC et la Conférence des Financeurs de Saône-et-Loire. Pierre, sexagénaire à la retraite depuis peu, est un individu passablement irascible. Sa femme Hélène qui est encore en activité, en fait les frais au quotidien. Pierre passe ses journées en compagnie d’Étienne, un vieux complice célibataire à la retraite depuis deux ans. Ils se voient quasiment tous les jours. À la suite d’une séance de « méditation pleine conscience », où leur amie Isabelle les a inscrits, Pierre va recevoir des visites impromptues de sa conscience, personnifiée par une jeune femme. Leurs échanges, bruts et sincères, sans filtres sociaux, vont amener Pierre à se remettre en question et changer sa vision de lui-même, des autres et de la vie. D’autant plus que son ami Étienne va beaucoup changer. Après tout ça, quel sera finalement le nouveau projet de vie de Pierre ?

Spectacle musical « Avant, j’étais vieux »

Spectacle, Spectacle musical, Musique

Bourbon-Lancy 71140

Le 28/05/2024

La Ville de Bourbon-Lancy et son Centre social proposent un spectacle musical « Avant, j’étais vieux », en partenariat avec le Gie IMPA de la Région BFC, la Mutualité Française BFC et la Conférence des Financeurs de Saône-et-Loire. Pierre, sexagénaire à la retraite depuis peu, est un individu passablement irascible. Sa femme Hélène qui est encore en activité, en fait les frais au quotidien. Pierre passe ses journées en compagnie d’Étienne, un vieux complice célibataire à la retraite depuis deux ans. Ils se voient quasiment tous les jours. À la suite d’une séance de « méditation pleine conscience », où leur amie Isabelle les a inscrits, Pierre va recevoir des visites impromptues de sa conscience, personnifiée par une jeune femme. Leurs échanges, bruts et sincères, sans filtres sociaux, vont amener Pierre à se remettre en question et changer sa vision de lui-même, des autres et de la vie. D’autant plus que son ami Étienne va beaucoup changer. Après tout ça, quel sera finalement le nouveau projet de vie de Pierre ?

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Du 04/06/2024 au 25/06/2024

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Atelier les 4, 12, 19 et 25 juin Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir. La méditation est gratuite, cependant l'association propose aux participants de partager les frais de location de la salle à partir de la 4ème séance, si participation régulière. Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

MEDITATION ET RELAXATION ACTIVE A PARTIR DE 6 ANS

Atelier

Revel 31250

Le 01/06/2024

Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com

Atelier yoga au Château d'Oiron

Bien-être, Patrimoine - Culture

Oiron 79100

Le 08/06/2024

La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans

MEDITATION ET RELAXATION ACTIVE A PARTIR DE 6 ANS

Atelier

Revel 31250

Le 08/06/2024

Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com

Atelier yoga au Château d'Oiron

Fête, Bien-être

Oiron 79100

Le 08/06/2024

La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans

Atelier de Yoga accessible à tous - Le samedi

Bien-être, Atelier

Malbuisson 25160

Du 06/04/2024 au 15/06/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter.

Atelier de Yoga accesibles à tous - Le samedi

Bien-être, Atelier

Malbuisson 25160

Du 16/03/2024 au 15/06/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter.

MEDITATION ET RELAXATION ACTIVE A PARTIR DE 6 ANS

Atelier

Revel 31250

Le 22/06/2024

Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com

Atelier Adultes - "Sophrologie"

Bien-être, Atelier

Ouzouer-sur-Loire 45570

Du 11/01/2024 au 27/06/2024

- par Paroles de BB - Les séances de sophrologie en groupe sont une merveilleuse opportunité de vivre une expérience enrichissante et positive. Les participants découvrent une pratique qui allie relaxation, respiration et méditation pour cultiver leur bien-être L'année de pratique est divisée en 2 cycles de 9 séances Séance découverte GRATUITE (sur inscription) le 21/09 de 19h à 20h30

Jardin et mare : réveil sensoriel et écologique

Conférence - Débat, Vie locale

Bernières-sur-Mer 14990

Le 25/07/2024

Imprégnez-vous des sons de la mare et du jardin... Sortie famille : Lors d'une méditation aux sons de la nature, les enfants découvriront leur capacité d'écoute sensorielle. Au travers d'une histoire sur le thème de l'écologie, Emeline facilite l'expression de chacun et propose une ouverture sur le monde. (Sur place/1h15) - Niveau 1 Toute l'année pour les individuels : sophrologie, coaching haute sensibilité en cabinet (Douvres-la Délivrande, Pole santé de Creully, Caen Beaulieu) Membre du réseau Planeth Patient, formée à l'éducation thérapeutique (maladies chroniques) Séance en groupe (en cabinet et centre socioculturel). Scolaire accepté sur demande.

Entre mer et dunes : réveil sensoriel et écologique

Atelier, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Vie locale, Nature - Environnement, Pour enfants

COURSEULLES-SUR-MER 14470

Le 26/07/2024

Laissez-vous porter par le roulis des vagues et le son du vent dans les dunes... Sortie famille : lors d'une méditation aux sons de la nature, les enfants découvriront leur capacité d'écoute sensorielle. Au travers d'une histoire sur le thème de l'écologie, Emeline facilite l'expression de chacun et propose une ouverture sur le monde. (Sur place/1h15) - Niveau 1 Toute l'année pour les individuels : sophrologie, coaching haute sensibilité en cabinet (Douvres-la Délivrande, Pole santé de Creully, Caen Beaulieu) Membre du réseau Planeth Patient, formée à l'éducation thérapeutique (maladies chroniques) Séance en groupe (en cabinet et centre socioculturel).

Jardin et mare : réveil sensoriel et écologique

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Pour enfants

BERNIERES-SUR-MER 14990

Le 25/07/2024

Imprégnez-vous des sons de la mare et du jardin... Sortie famille : Lors d'une méditation aux sons de la nature, les enfants découvriront leur capacité d'écoute sensorielle. Au travers d'une histoire sur le thème de l'écologie, Emeline facilite l'expression de chacun et propose une ouverture sur le monde. (Sur place/1h15) - Niveau 1 Toute l'année pour les individuels : sophrologie, coaching haute sensibilité en cabinet (Douvres-la Délivrande, Pole santé de Creully, Caen Beaulieu) Membre du réseau Planeth Patient, formée à l'éducation thérapeutique (maladies chroniques) Séance en groupe (en cabinet et centre socioculturel). Scolaire accepté sur demande.

Inspirez...Méditez !

Patrimoine - Culture

Saché 37190

Du 16/07/2024 au 13/08/2024

À l’heure des derniers rayons du soleil d’une chaude journée d’été, place à la méditation pleine conscience, au cours d’une séance, dans le cadre enchanteur du parc du musée Balzac. Laissez-vous guider et profitez de ce moment hors du temps.

Cours de Yoga accessibles à tous

Bien-être, Vie associative

Malbuisson 25160

Du 29/02/2024 au 01/08/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter. Lundi : 10h - 11h30 à Rochejean // 18h15-19h45 à Malpas. Mardi : 17h30 - 19h et 19h30 - 21h à Malbuisson. Jeudi : 18h - 19h à Rochejean pour la méditation-relaxation.

Entre mer et dunes : réveil sensoriel et écologique

Nature - Environnement, Conférence - Débat

Courseulles-sur-Mer 14470

Du 26/07/2024 au 10/08/2024

Laissez-vous porter par le roulis des vagues et le son du vent dans les dunes... Sortie famille : lors d'une méditation aux sons de la nature, les enfants découvriront leur capacité d'écoute sensorielle. Au travers d'une histoire sur le thème de l'écologie, Emeline facilite l'expression de chacun et propose une ouverture sur le monde. (Sur place/1h15) - Niveau 1 Toute l'année pour les individuels : sophrologie, coaching haute sensibilité en cabinet (Douvres-la Délivrande, Pole santé de Creully, Caen Beaulieu) Membre du réseau Planeth Patient, formée à l'éducation thérapeutique (maladies chroniques) Séance en groupe (en cabinet et centre socioculturel).

Séjour Forme et Bien-être

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 27/09/2024 au 29/09/2024

Séjour Forme et Bien-être Pilates, randonnées, relaxation, massage Les séjours Forme & Bien-être vous donneront l’occasion de vous ressourcer dans un cadre naturel idyllique tout en pratiquant des activités Bien-être en petit groupe. Chaque jour une randonnée sur le sentier côtier, cours PILATES, séance de Relaxation & Méditation. Le planning est souple et vous réserve des pauses et temps à soi. Vous aurez également la possibilité lors du séjour de choisir une séance individuelle en réflexologie plantaire ou un massage à l’huile. Les séjours vous sont proposés en pension complète en chambre individuelle ou partagée dans l’Abbaye de Saint-Jacut. Chaque chambre est équipée de sa propre salle de bains. Le séjour est organisé et guidé par Nathalie BOURGIN, Enseignante diplômée d’Etat Pilates - Gym douce - Techniques de Relaxation

Séjour Forme et Bien-être

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 22/11/2024 au 24/11/2024

Séjour Forme et Bien-être Pilates, randonnées, relaxation, massage Les séjours Forme & Bien-être vous donneront l’occasion de vous ressourcer dans un cadre naturel idyllique tout en pratiquant des activités Bien-être en petit groupe. Chaque jour une randonnée sur le sentier côtier, cours PILATES, séance de Relaxation & Méditation. Le planning est souple et vous réserve des pauses et temps à soi. Vous aurez également la possibilité lors du séjour de choisir une séance individuelle en réflexologie plantaire ou un massage à l’huile. Les séjours vous sont proposés en pension complète en chambre individuelle ou partagée dans l’Abbaye de Saint-Jacut. Chaque chambre est équipée de sa propre salle de bains. Le séjour est organisé et guidé par Nathalie BOURGIN, Enseignante diplômée d’Etat Pilates - Gym douce - Techniques de Relaxation

Tai Chi Chuan, un rendez-vous zen au Parc d'Isle

Sports et loisirs, Vie associative

Saint-Quentin 02100

Du 24/03/2024 au 15/09/2024

Le Tai Chi Chuan est une forme de méditation en mouvement qui procure un apaisement intérieur par le lâcher prise. En partenariat avec l’Association Amma Zen, l’Agglo du Saint-Quentinois vous invite à découvrir cet art martial chinois au cours d'une séance d'une heure. Gratuit sur réservation à la Maison du Parc d'Isle au 0323050650

Séance de méditation

Sports et loisirs, Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 26/12/2024

Pour tous , toutes , tous niveaux et tous âges Venir avec une tenue souple (matériel à disposition)